22 exercices de sophrologie adaptés au Tarot

Accessible à tous, vous pourrez expérimentez ces exercices présentés sous forme de vidéos pour les lames plus dynamiques donc en mouvement ou en audio pour les arcanes plus intérieurs, guidées avec ma voix.

L’idéal est de tirer votre carte du jour et de pratiquer l’exercice ou visualisation guidée avant de commencer votre journée pour en saisir le message.